中国结婚网-准新娘怀孕前应该如何准备，怀孕前的检查
发布时间：2011-3-16 23:35:00 | 人感兴趣 | 评分：3 | 收藏：
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- 做一次健康检查
其实在领证后，就可以抽时间两人去保健所或妇幼医院做一个健康的全面检查，当然婚检和孕前检查还是有一定的区别，像是有些项目孕前最好还是不要做的。和医生说明是要准备怀孕的，可以避免做一些胸透类有辐射的检查。筛查一些遗传病的携带者，了解一下家族是否有遗传方面的疾病，像是唐氏综合症、智力障碍、先天性缺陷等。
告别烟酒及药物
如果有吸烟或喝酒的习惯，尽早要打住。怀孕前常吸烟，流产的机率较高，或出现早产儿和低体重儿。吸二手烟也是降低怀孕机率的。男性吸烟也会影响生殖能力。所以，不论是准备怀孕的女性还是自己的老公都要注意，至少提前大半年就要注意避免吸烟和在有烟的场所。
咖啡要少喝，尽量不喝
据了解，每天喝咖啡超过3杯以上的女性，怀孕机率比不喝咖啡的女性大大降低。所以，咖啡还是能戒就戒，若真想喝，保证一天最多一杯。
控制体重
控制体重并不是要你减肥，不要看到自己哪里胖了，就想到减肥，其实吃减肥药是大大不可取的。我有个同学就是在婚后准备怀孕时，感觉自己胖了，就吃了减肥药，结果不小心怀上时，却因为吃了减肥药，医生建议把小孩拿掉了。控制体重指的是体重指数控制在20-30之间最好。低于20或高于30都不容易怀孕。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方。
补充叶酸
有同学告诉我，其实孕前吃不吃都一样。我们的父母以前也没有吃叶酸，生出的我们还不是健健康康的，也很少有畸形的。但想想，现在的空气和以前哪能比呢，现在污染多严重，食品也不再绿色，想想连婴儿的奶粉都能出这么大的问题，若不早点为自己补充好，别后期出了问题再来后悔就莫及了。叶酸一般在孕前3-4个月开始吃，吃哪种好，自己不敢肯定的，就去咨询医生，医生会给你在医院开好叶酸的，若周边有经验的过来人，也可以咨询她们，一般在药店也可以买到叶酸。和医院的也都差不多的。
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